Fitness Thuis En In De Tuin

Gepubliceerd okt. 29, 21
7 min read

Beste Loopband Kopen In 2021? Voor Thuis & Professioneel

Met de helling functie kun je je training net dat beetje variatie geven waardoor het niet alleen leuker blijft, maar ook je spieren een andere prikkel krijgen. Zo raak je door het trainen op een loopband nog beter getraind en bouw je meer conditie op. Dus als je het een beetje zat bent om constant op een vlakke weg te moeten hardlopen of wandelen.

Een Fitnessruimte Inrichten Bij Je Thuis? Laat Je Inspireren!Wat Is Een Goede Loopband? Loopband Tips

Dit is niet echt een voordeel wat hoort bij een loopband met helling specifiek. Deze hoort meer bij het hardlopen of wandelen op een loopband in het algemeen. Door op een loopband te trainen in plaats van buiten verminder je aanzienlijk de kans op blessures. Vooral je knieën en heupen hebben het stukken minder zwaar te verduren tijdens het trainen op een loopband - Je eigen home gym maken: wat heb je nodig.

Wat Is De Beste Loopband Van 2021?

Dit zorgt volgens onderzoek voor een veel mindere impact voor je gewrichten als je rent op een loopband. Daarnaast is het mooie dat je op een loopband met helling de intensiteit van je training omhoog kunt gooien zonder dat je gewrichten het zwaarder krijgen en de kans op blessures toeneemt.

  • Beste loopband voor thuis
  • Beste hometrainer voor thuis
  • Beste crosstrainer voor thuis
  • Beste roeitrainer voor thuis

Wel moet je opletten met je rug als je gaat hardlopen met een hellingshoek. Krijg je last van je rug, probeer dan weer even vlak te rennen en het weer rustig op te bouwen. Natuurlijk zijn er ook nadelen die komen kijken bij het trainen op een loopband met helling.

Thuis Trainen: Zo Maak Je Jouw Eigen Fitnessruimte Thuis!

Hieronder heb ik ze toch nog even kort onder elkaar gezet voor je: Dit is eigenlijk meer het geval op het moment dat je enkel gebruik maakt van de mogelijkheid tot het vlak rennen. De loopband neemt namelijk een hoop werk uit handen als het gaat om rennen. Eigenlijk is het voor ons sporters alleen maar de noodzaak om onze voeten voor elkaar neer te zetten en de loopband draait rond.

Om deze reden is je energieverbruik op een loopband dus gewoon lager. Je verbrand minder calorieën dan je zou kunnen doen als op het moment dat je gewoon buiten gaat rennen. Nou kan ik dit nadeel wel gelijk weer weerleggen met een tegenargument. Een loopband met helling is namelijk wel een ideaal middel om toch die intensiteit op te schroeven door bijvoorbeeld bergopwaarts te rennen.

5 Tips Om Thuis Te Sporten

Beste LoopbandenEen Goedkope Fitnessruimte Thuis

Als je een loopband goed gebruikt en dus de keuze maakt om een loopband met helling te kopen is dit dus niet echt een nadeel meer te noemen. Trainen op een loopband kan na een tijdje enorm saai worden. Je staat namelijk constant op dezelfde plek en hebt de hele tijd het zelfde uitzicht.

Wel kun je op een loopband heel makkelijk verschillende soorten trainingen uitvoeren door middel van voorgeprogrammeerde trainingsprogramma’s. Dit is vooral leuk als je een loopband met helling aanschaft en hier ook gebruik van kunt maken. Op deze manier blijf je bezig en wordt het ook minder snel saai. Als je de hele tijd op hetzelfde tempo en vlak rent kan je hier heel snel op uitgekeken raken.

Loopband Kopen? De Beste Loopbanden Van 2021

Hieronder heb ik elk punt even neergezet en toegelicht. Lees ze goed door en kijk of jou mogelijkheden aan deze eisen voldoen! Ga je een loopband met helling kopen? Dan is het handig te kijken naar loopbanden waarvan de helling met een elektrische motor wordt aangepast. Je hebt namelijk ook loopbanden waarvan de helling niet elektrisch aangepast kan worden.



Dat zou dus betekenen dat je iedere keer dat je de helling aan wil passen van de loopband af moet om dit handmatig te doen. Dit is natuurlijk niet optimaal als je veel variatie aan wil brengen tijdens je training. Kies dus voor een loopband met elektrisch verstelbare hellingshoek (beste hometrainer). Hierbij kun je terwijl je op de loopband staat via het bedieningspaneel de hellingshoek aanpassen.

Wat Is Een Goede Loopband? Loopband Tips

Het aantal hellingshoeken waarop de loopband instelbaar is, kan bepalend zijn voor je keuze. Het is dus belangrijk om hierop te letten bij de aanschaf van een loopband met helling - Hoe richt je je eigen home gym in? - Fitness informatie. Je wil namelijk niet een loopband in huis halen waarvan de hellingshoek maar in twee standen in is te stellen. Creëer een fitnessruimte in je eigen huis.

Loopband Test: Beste Aankoop Van 20215 Tips Om Thuis Te Sporten – Fit Nederland

Dit is bij de meeste aanbieders gewoon terug te vinden in de omschrijving van het product of bij de specificaties. Het wordt weergeven aan de hand van standen, percentages of de hoeken in graden. Ik zou zeggen ga op zoek naar een loopband die lekker veel standen heeft zodat je veel verschillende mogelijkheden hebt bij je training.

Waarom Met Een Lichte Hellingshoek Hardlopen

Dit betekend dat je er bergafwaarts op kunt lopen. Deze functie heeft vaak minder standen, maar het kan wel leuk zijn om deze functie te hebben om nog meer te variëren binnen je looptraining. Naast de technische zaken is het ook goed te kijken naar de loopband uit. Ziet de loopband er stevig uit? Van wat voor soort materiaal is het gemaakt? Van welke verkopende partij is de loopband? Dit kunnen allemaal belangrijke dingen zijn.

De bouw ziet er dan onstevig uit en je ziet aan alle kanten dat erop bespaard is. Vaak zijn dit soort loopbanden dan ook van mindere kwaliteit, maar wel een stuk goedkoper. In het geval van het kopen van een loopband zou ik altijd aanraden om gewoon een goede loopband te halen en dan maar wat meer geld neer te leggen.

Crosstrainers

Oriënteer je dus goed en wees niet bang om wat meer geld uit te geven. Uiteindelijk zal dit het allemaal waard zijn. Om te zorgen dat je alleen het beste materiaal in huis haalt is het verstanding om bij de juiste aanbieders te kijken voor een loopband met helling. Hieronder heb ik alle aanbieders voor Nederland even onder elkaar gezet.

Zoals ervaringen van anderen, eigen ervaring, retourvoorwaarden en nog wat meer dingen. Kortom, als je bij onderstaande aanbieders gaat kijken durf ik bijna met zekerheid te zeggen dat je iets goeds in huis haalt. Klik op de aanbieders om direct het aanbod loopbanden met helling te bekijken! Hieronder heb ik mijn beste selectie gemaakt voor loopbanden met helling in 2021.

Loopband Kopen? - De Beste Hardloopbanden

In dit laatste deel van de aankoopgids heb ik een aantal modellen voor je geselecteerd die aan alle eisen voldoen. Stuk voor stuk zijn dit goede loopbanden met helling om thuis te gaan gebruiken. De Focus Fitness Jet 5 is een ideale loopband met helling om thuis te gebruiken (5 multifunctionele thuis fitness apparaten). Het is een verbeterd model ten opzichte van de oudere generatie.

De Tunturi Fit, Run 70i is een goede optie als je veel variatie wil in je trainingen. Deze loopband heeft 14 voorgeprogrammeerde trainingsprogramma’s die je met één druk op de knop kunt volgen. Daarbij kun je deze loopband ook verbinden met een telefoon of tablet door middel van de Fitshow app.

Goede Roeitrainer

Hij biedt verschillende mogelijkheden zoals bergopwaarts wandelen en tevens ook veel verschillende snelheden. Deze loopband haalt een snelheid van maar liefst 20km/h. Daarnaast kun je het loopvlak instellen met een helling van tussen de 0% en 10%. De Nordictrack S25 heeft ingebouwde speakers waardoor je je eigen muziek kunt afspelen op de speaker van de loopband (Loopband kopen? - De Beste Hardloopbanden).

Voor de nodige variatie heeft deze loopband 20 voorgeprogrammeerde trainingsprogramma’s waar je gebruik van kunt maken. Tevens kun je deze aanvullen door de i, Fit app te downloaden die nog meer programma’s aanbiedt. De Focus Fitness Senator i, Plus is een van de beste modellen van de gehele focus fitness loopbanden collectie.

Navigation

Home

Latest Posts

De Beste Loopbanden Van 2021 - Reviews

Published Nov 30, 21
6 min read

Thuis Trainen: Bouw Je Eigen Sportschool!

Published Nov 26, 21
6 min read

Je Eigen Home Gym Maken: Wat Heb Je Nodig

Published Nov 25, 21
7 min read